ミネラル不足による症状の一例

＜カルシウム不足＞

虫歯、歯周病、骨粗鬆症、くる病、骨軟化症、筋肉の痙攣や痛み、イライラ、神経過敏、

不眠症、動悸、高血圧、生理不順、腎機能障害

情緒不安定、ストレス、動脈硬化、筋肉の硬直、肩こり、腰痛、生理痛、生理不順

＜マグネシウム不足＞

肌荒れ、湿疹、食欲不振、吐き気、消化不良、痙攣、頭痛、イライラ、動脈硬化、心臓病

痙攣、しびれ、めまい、PMS、疲労、狭心症、心筋梗塞、骨粗鬆症

＜鉄分不足＞

貧血、不定愁訴、免疫力低下、作業能力の低下

＜カリウム不足＞

筋力低下、高血圧、甲状腺機能亢進症

＜クロム不足＞

動脈硬化、糖尿病、高脂血症

＜セレン不足＞

ぜんそく、筋肉の衰え、老化、貧血、心臓の働きが悪くなる、重金属蓄積による症状、動脈硬化、高血圧、脳卒中、

心臓病、肝臓病、ガン、関節炎、リウマチ、生殖能力低下、不妊症

＜亜鉛不足＞

成長遅延、食欲不振、味覚障害、皮膚のトラブル、爪や髪の生育不良、

性機能不全、精子の減少、前立腺肥大、免疫不全、糖尿病、神経精神障害

＜マンガン不足＞

めまい、耳鳴り、筋肉・骨の衰弱、アレルギー