地球とつながるグラウンディング

グラウンディングとは、自分と地球の軸をしっかり結びつけてパイプ（コード）を繋ぎ、エネルギーを一体化する手法です。

心が落ち着かなかったり、イライラしたり、周りの環境に心が振り回されているように感じるなら、私たちは宇宙や地球と切り離された、三次元の物質世界にドップリはまった状態にあるとされています。

グラウンディングをすることで地球の中心軸とパイプが繋がったら、良いエネルギーを地球からもらい、悪いエネルギーを自分から下に放出して浄化してもらいます。

１度繋がると暫く繋がっているので、常に充電された状態になるようです。

浮き足だったり、そわそわしたり、心が乱れたように感じたら、外れていると解釈してまた繋ぎ直します。

イメージの世界になりますが、そもそも存在する全てのものは、私たちも含めエネルギー、波動で出来ているため、自分達のエネルギーを地球のエネルギーと繋げるのはとても大事なことです。

【グラウンディングのやり方】

やる前に、足の裏をしっかり広げて、特に指を大きく広げて床をつかみます。

そして、踵落とし（立位で踵を上げてストンと下す）を何度かやってください。

体の軸がしっかり整います。

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イメージしやすくなりますが、しなくても大丈夫です。

次に、目を閉じて、ゆったりとした呼吸で、骨盤の下、会陰部（ムーラダーラチャクラ）に光の玉をイメージして集めます。

そして、光の玉がしっかりイメージできたら、タイミングを見計らって、スーっと光のコードを地球の中心まで一気に下ろして、ガシッ❗️と結びつけます😁　

木の根っこのように巻き付くイメージでも、吸盤でくっつけても、イカリ⚓️で繋いでも、しっくりいくイメージを探してみてください。

イメージできるまで何回かチャレンジします。

しっかりと、地球の中心に繋ったと感じたら、今度は、吐く息で、自分の中の悪いエネルギーを下へ下ろしていき、それが浄化されるようイメージします。

次に、吸う息で、プラチナシルバーのエネルギーを吸い上げて身体中満たします。

吸う息、吐く息で、エネルギーが流れて浄化されるイメージを暫く続けます。

ご自身にエネルギーがチャージされたと思ったら目を開けて終わります。

外れたように感じたら、何度でも繋ぎ直すと良いそうです。